blog




  • Watch Online / «Година корисних навика. Комплетан курс знања за стицање навика важних за благостање и срећу" Паметно читање: преузми фб2, читај онлајн



    О књизи: 2020 / О колекцији: Правилна исхрана, предности кретања, благотворни ефекти медитације... наравно да сте чули. Колико вам је ово постала друга природа? Шта је постала ваша навика и рутина? Хајде да заједно разбијемо навике на атоме и радимо на онима које могу да промене твој живот. Процес формирања навике је добро разумљив и једноставан за коришћење. Свака навика која не захтева висок ниво вештине може се формирати за 21–30 дана. Шта ћемо радити 2021. Урадимо ово заједно - сваког месеца ћемо стварати навике које су веома важне за ваше благостање и срећу. У колекцији и њеном календару (може се наручити на СмартРеадинг.ру) наћи ћете савете „Како?”, материјале за разумевање и алате за консолидацију навика • Способност савладавања препрека • Хигијена мозга и медитација • Позитивно размишљање • Слушање • Добро једење • Осећај среће • Рутина • Кретање • Креативност • Приоритети